在這簡單介紹以下好處：
1、南瓜子富含鋅，對于男性的前列腺有很好的保護作用，能夠有效防治前列腺疾病 。
2、驅蟲，有效驅除絳蟲、蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲 。
3、南瓜子富含植物油脂，可以溫胃，潤腸通便 。
【吃炒熟的南瓜子有什么好處】4、南瓜子含有豐富的泛酸，可以緩解靜止心絞痛，并有降壓的作用 。
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