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吃糖對牙齒好不好

生活百科牙齒

吃糖對牙齒的害處:
1、會導致牙齒脫鈣，糖會降低體內鈣質，容易引起齲齒;
2、容易形成蛀牙，牙齒中的細菌吸取糖分并且產生酸素，從而引起蛀牙的現象;
【吃糖對牙齒好不好】3、容易造成口臭的情況，嚴重時會引起牙周炎和牙齦炎等疾病 。
經常吃糖對牙齒有害，要盡量少吃糖，同時改善飲食習慣，養成飯前不吃糖的習慣，吃糖后要漱口和刷牙，保持口腔清潔，這樣才能減少吃糖對牙齒造成的傷害 。