1. 首頁 > 生活經驗 > >

關于馬龍的發球

生活百科關于

發球：在擊球前抬起左腳，同時手臂向后充分引拍并將重心轉移到右腳上 。在擊球瞬間，從后往前半側壓低重心，同時運用了身體轉腰的力量，而且又將重心轉移到了左腳上 。這一過程是運用身體力量把旋轉更好地發出來 。
發球結束瞬間：右腳準備抬起進行還原的動作，在右腳著地前，左腳同時向后撤一小步，最終使身體重心轉移到了兩腿之間，實現還原 。
發球后：拾起左腳，運用小碎步調整呈現一種向后撤的趨勢以保護自己的反手位長球，以防被對手直接接發球搶攻 。但身體重心一直保持著相對前傾的狀態，避免對方擺短，上步回接時來不及調整重心和步法的情況 。
【關于馬龍的發球】右腳蹬地，瞬間向前跨了一大步以尋找擊球位置 。在發完球后撤保護反手位長球的過程中，馬龍的重心一直相對前傾 。所以在決定搶攻時，他能夠迅速實現上步 。