木瓜怎么吃養胃

【木瓜怎么吃養胃】1、銀耳放在水中泡發 。
2、泡好的銀耳去掉發黃的根部,洗凈后撕成小朵 。
3、放在電壓力鍋中加入三人份的水量,設定好時間壓30分鐘,如果不用壓力鍋用普通鍋煮的話,時間和水量都要相應增加 。
4、將去皮的木瓜用挖球器挖出一顆顆木瓜球,我是為了拍照更漂亮其實用刀切塊就可以 。
5、將挖好的木瓜球倒入煮好的銀耳羹里 。
6、再將冰糖加入,再煮5-10分鐘冰糖溶化,木瓜的香味融入就可以了 。
7、盛入小碗中享用吧 。