喝茶的禁忌有很多喝茶的禁忌有很多種 _經驗分享

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1、空腹喝茶
很多人習慣早上起床后就空腹飲用茶水，這是喝茶的禁忌，而且對身體傷害也比較大。茶葉里面含有比較多的茶多酚和咖啡堿等物質，如果是空腹狀態下飲用茶水，這些物質會和胃中的蛋白結合，對胃部刺激比較大，容易傷胃。此外這些物質還會稀釋消化液，影響到人體的消化功能。特別是對于胃部本來就不好的人來說，空腹喝茶會加重胃部負擔，久而久之就會引發各種胃部疾病。
2、不洗茶具
喝茶的人都知道，茶杯里面容易積累大量的茶垢，這些茶垢其實就是茶葉素殘留在茶具上的物質。時間久了，這些茶垢就會累積鎘、鉛、汞、砷、亞硝酸鹽等有害的化學物質，用這樣的茶具來泡茶喝會容易引起中毒的癥狀。此外茶垢還容易引起早衰等副作用，所以平時喝完茶要注意及時清洗茶具，避免茶垢的殘留。
3、喝滾燙茶
飲用溫度過高的茶水，會導致食道損傷，一般來說，不建議飲用超過70℃的茶水。因為人體食道最外側的粘膜只能夠耐受50-60度的溫度，如果超過了這個溫度，食道的黏膜就會被燙傷，長期下去容易形成食道癌。很多人認為茶水需要趁熱喝才能品嘗出其味道，其實喝茶的順序一般是先聞茶香，二看茶色，三品味道，一般等到茶水涼到50-60度的時候飲用才是比較適合的。
4、喝酒同飲
【喝茶的禁忌有很多喝茶的禁忌有很多種】相信很多人都認為喝醉酒后，適當的喝點茶有助于快速的醒酒，其實這是一個誤區。而且茶水不能和酒一起飲用，因為茶葉里面含有利尿的茶堿，飲酒后，酒精會在體內轉換成乙醛，這個時候喝茶，茶葉的茶堿有利尿作用，會把酒精推移到腎臟，從而損傷到人體的腎臟。此外酒的味道比較辛辣，進入肺部會和腸道呼應。這個時候喝茶會導致酒的有害物質進入肺部，從而損傷到肺部功能。所以茶水和酒同飲，會傷腎傷肺。

喝茶的禁忌有很多 喝茶的禁忌有很多種

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