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干石斛怎么泡水喝

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干石斛怎么泡水喝

文章插圖
1、干石斛泡水的方法比較簡單，人們在需要時可以取3到5克干石斛 ， 把它切成塊狀，直接放在杯子中，用沸水沖泡，沖泡以后要蓋好杯子蓋兒 ， 悶泡五分鐘 ， 打開以后降溫，直接飲用湯汁，一次放入的干石斛可以反復沖泡多次 。
【干石斛怎么泡水喝】2、干石斛還可以研磨成粉末狀以后再用來泡水喝，具體做法是把干石斛用破壁機研磨成粉末狀，一次取五克，放在杯子中 ， 加入開水用小勺調勻，直接食用，這樣用干石斛泡出的水，不單能喝湯汁 ， 而且能把里面的干石斛全部吃下去，能讓它發揮最好的保健功效 。