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【一個蘋果跟一碗白粥哪個熱量最高】蘋果與白粥的熱量相比的話 ， 蘋果是有大小的，還有蘋果品種不同，熱量也不同的 ， 碗的大小你也沒有確定，一般100克的蘋果和一般大小的一碗粥熱量差不多 ， 如果是晚上吃的話，最好是吃粥 ， 因為蘋果酸可能會使空腹的時候傷到胃 。
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