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小產后什么不可以吃

小產也就是流產 ， 包括了人工流產以及自然流產兩種 。正式分娩后的一個月稱為坐月子 ， 小產過后為小月子，兩者都有著同樣的重要性，小產過后很多人不注意休息調理身體，對身體有很大的傷害，那么 ， 小產后什么不可以吃？
1.寒涼性食物 。許多在懷孕期間不能食用的食物在小產過后同樣不能食用，例如螃蟹 ， 田螺等等 。寒涼性食物不利于子宮機能的恢復 。
2.油膩的食物 。小產過后不能食用油膩的食物，各種高脂肪類的食物都不能食用 。流產過后的腸胃功能會受到一些影響，高脂肪高油脂類的食物會不利于消化 。
3.生冷食物 。小產過后所有冰冷的食物都不能食用，在食用水果前做好用熱水燙一燙 。
小產過后除了飲食以外 。還需要注意些什么？
1.觀察分泌物 。人工流產后陰道還會有少量出血是正常的，但時間如果持續過長 ， 出血量較大時 ， 需要及時前往醫院 。自然流產發生后，需要在醫院進行完善的刮宮或是流產善后手術 。
【小產后什么不可以吃】2.注意休息 。小產后至少需要臥床兩到三天，根據情況決定是否需要繼續臥床 。