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做月子能不能吃鴿子

鴿子肉的營養豐富，也受很多人的喜歡 。有的寶媽會覺得在月子里吃鴿子肉會起到回奶的作用，所以說是不能吃的 。而有些寶媽卻說月子里可以吃鴿子肉，吃鴿子肉會漲奶，那么到底做月子能不能吃鴿子？
坐月子是可以適當的吃一些鴿子肉或是鴿子湯的 ， 因為鴿子里面的營養比較高，所以就能起到漲奶的效果 。寶媽需要注意的是，產后初期最好少吃大補的食物，像鴿子之類的食物，應該是產后的第三周以后吃才是最好的 ， 剛生完寶寶后吃鴿子很容易導致不消化 。
坐月子吃鴿子肉的好處有很多，首先鴿子肉含有大量的蛋白質 ， 不僅可以幫助寶媽增強體質 ， 還能補血養氣 。另外鴿子肉的脂肪低，尤其是適合產后瘦身的寶媽 ， 可以預防肥胖 。還有鴿子肉還可以有利于傷口恢復，對于剖腹產的寶媽，更能有利于傷口的愈合 。
【做月子能不能吃鴿子】吃鴿子肉的時候也有很多禁忌，比如鴿子肉不能和豬肉吃，如果兩種食物一起吃，特別容易引起氣滯 。月子期間吃的鴿子肉，最好是選擇新鮮的鴿子肉吃，這樣吃起來口感會比較好，營養也會更好 。