2020年衛健委普查數據顯示 ， 我國近年來甲狀腺疾病已遠超2億人 。 并未隨著醫療技術發展而逐年下降 ， 反而呈直線上升趨勢 ， 發展為第二大多發疾病 。 雖然結節良性居多 ， 但若置之不理也是有病變成癌的風險 ， 損害人體健康 。

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案例：55歲的徐阿姨 ， 是一位單親母親 。 多年來含辛茹苦把孩子養大 ， 其中的艱辛可想而知 。 好在兒子比較爭氣 ， 畢業后便找到不錯的工作 。 徐阿姨也算是苦盡甘來 ， 本想著日子越過越好 ， 可她的身體卻出現了異常 。
一個月前 ， 她感覺四肢乏力 ， 聲音也變得嘶啞 。 起初 ， 以為是最近勞累過度引起的 ， 就并未放在心上 。 但直到晚上睡覺時 ， 不適感卻更加強烈 ， 總是呼吸困難 ， 就連脖頸兩端也出現了明顯的不對稱 ， 整個人消瘦了一大圈 。
到醫院檢查后 ， 被診斷為甲狀腺癌 。 這讓徐阿姨難以置信 ， 平時一向健康 ， 保持清淡飲食 ， 怎么會患上這種病呢？

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食用油變“催命油”？已有人甲狀腺異常 ， 轉告父母：趁早撤下餐桌
醫生經過排查病因后 ， 得知徐阿姨患甲狀腺癌不是偶然 ， 而與平時所吃的食用油有密切聯系 。
原來 ， 徐阿姨平時非常喜愛現榨油 ， 家中的食用油大部分都是來自小作坊現榨的 。 她認為這樣的油更香醇美味 。
醫生則指出 ， 現榨油是不能長期食用的 。 因為其衛生以及安全條件是不達標的 ， 很難徹底清除干凈 ， 且不符合國家規定的安全標準 ， 很容易滋生出具有強烈致癌性的黃曲霉毒素致癌物 。
長期食用 ， 會增加身體的負擔 ， 造成肥胖以及心血管疾病 ， 導致各種慢性疾病 。 還會擾亂亂甲狀腺的正常分泌 ， 刺激細胞出現病變 ， 誘發甲狀腺癌 。

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提醒：保存食用油 ， 應做好以下幾點
●遠離灶臺
科學研究表示 ， 當溫度上升時 ， 食用油氧化的速度則會增加一倍 ， 對人體產生不良影響
●避光保存
數據顯示 ， 當食用油長時間暴露在光線下 ， 會導致游離基出現 ， 從而致使氧化速度加快
●新舊油分開裝存
如果新油與舊油放在一起 ， 那么舊油中的氧化物質會加快新油的氧化速度 ， 危害人體健康

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若想恢復甲狀腺平衡 ， 減少結節 ， 應堅持3件事
1.補充中草藥

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2.運動鍛煉
生活中 ， 要養成一個良好的生活習慣 ， 每天做一些有氧鍛煉 。 例如瑜伽、太極、爬山、游泳、慢跑等 。 長此以往 ， 不但有助于增強抵抗力 ， 強健骨骼 ， 還能加快毒素排出 ， 緩解睡眠障礙問題 ， 調節內分泌異常 ， 對甲狀腺有積極意義 。

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3.定期檢查
【食用油變“致癌油”？已有人甲狀腺癌變，轉告父母：趁早撤下餐桌】35歲之后 ， 人體各項器官機能會開始走下坡路 。 此時體檢對健康來說至關重要 ， 不斷堅持 ， 不僅能了解各個時期身體的狀態變化 ， 還能及時防止一些并發癥出現 ， 并發現藏有的健康問題 ， 有益于身心健康 。

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