【健腹輪壞了怎么拆開】1、抓穩一邊然后使用一邊旋轉一邊擰出來的方式，不要直接用力拔 。這樣旋轉式擰出來后便可拆開，下次再裝的時候就會容易很多 。
2、健腹輪是用來強健腹部肌肉，給腹部塑性的健身器材，要在沒有多少脂肪的情況下鍛煉才有塑形效果，故建議在減脂成功后使用鍛煉 。
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