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吃新鮮的松子有什么注意事項嗎

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吃新鮮的松子有什么注意事項嗎

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吃新鮮的松子的注意事項：
【吃新鮮的松子有什么注意事項嗎】1、松子雖好 ， 也并非人人皆宜 。脾虛腹瀉以及多痰患者最好和松子保持距離 。
2、由于松子油性較大 ， 且屬于高熱量食品，所以，吃得太多會使體內脂肪增加，每天食用松子的量以20到30克為宜 。
3、存放時間長的松子會產生“油哈喇”味，不宜食用 。散裝的松子最好放在密封的容器里，以防油脂氧化變質 。
4、松子較為堅硬，吃松子的時候要注意細嚼慢咽，不要一次吞食太多或者過快吞食，否則容易傷到喉嚨 。