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牛奶蜂蜜怎么配

生活百科牛奶

蜂蜜與牛奶同時飲用 ， 一定要注意牛奶的溫度不要超過40℃ ， 保證蜂蜜的營養成分不受破壞 ， 才能最大限度地發揮二者的保健功能 。一般來講 ， 奶 ， 蜜的搭配比例為每250克牛奶加入蜂蜜20克左右 。
【牛奶蜂蜜怎么配】在選用優質牛奶的同時 ， 更要注意蜂蜜的品質 ， 最好選擇正規廠家的產品 ， 一般國營藥店的蜂蜜質量還是比較可靠的 。筆者經驗 ， 有些結晶蜂蜜的品質更高 。