正常情況不會、剛開始比較不太會收核心的話會有一點、不過不練瑜伽中的阿湯的話也很少跳躍的動作 。
【在瑜伽墊上跳會影響樓下嗎】如果你是初學者，你最好是先用瑜伽館里提供的墊子，如果覺得不衛生，這個季節了，可以先買一條鋪巾 。（注意，鋪巾只有在出汗的情況下防滑效果才好）

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