孕晚期需要多少鈣


孕晚期需要多少鈣

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孕晚期一般每天需要補鈣的劑量大概為1200毫克,孕婦可以通過飲食來補充比如多吃一些牛奶 , 豆制品,魚蝦,牡蠣等食物或是雞蛋等都能夠補鈣,如果缺鈣癥狀比較嚴重補鈣劑量也就需要相應的增多,一般建議服用藥物補充鈣劑 。
【孕晚期需要多少鈣】從妊娠7個月,進入孕晚期后,胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快,這時候胎兒需要大量鈣質,每天需要攝入1200毫克鈣 。胎兒每1千克體重每月需要100~150毫克鈣 , 才能保證骨骼的正常鈣化 。