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汗蒸可以選擇脫衣服或者不脫 ， 脫衣服可在單人間 。如果在多人間現在有專門的汗蒸服 。
汗蒸服面料以純棉的面料為佳，穿著舒適 ， 吸汗性比較好，不易黏貼在身上 。從面料結構名稱上來說，可分為平紋、浴服格、浴服條、提花、貢紋等 。宜選擇厚一點的 ， 否則會因汗水把汗蒸服弄濕貼在身上產生走光尷尬 。
【汗蒸脫內衣嗎】汗蒸養生會所都有自己專業的汗蒸衣服，這樣的衣服都有殺菌，消毒等 ， 汗蒸時候盡量穿寬松，棉麻的衣服，有利于透氣透汗 。建議還是穿專業的汗蒸服 。

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