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【走路和騎車哪個消耗】在同等時間內，騎車比走路消耗的熱量多 。在同等距離內，走路比騎車消耗的熱量多 。比如 ， 10公里的距離，平路無風，騎車40分鐘左右，大約消耗430大卡熱量 。走路240分鐘左右 。大約消耗1100卡左右的熱量 。顯然同等距離下，走路消耗的時間和熱量都要比騎車多得多 。
但如果同樣運動是一小時，騎車就比走路消耗的熱量多 。騎車一小時大約消耗650大卡熱量 。走路一小時大約消耗270卡熱量 。顯然，同樣的時間，走路消耗的熱量就要比騎車多一些 。

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