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小孩睡覺磨牙是怎么回事 小孩睡覺磨牙咋回事兒

小知識生活百科

小孩睡覺磨牙是怎么回事？小欣是一名五歲的女孩 ， 最近 ， 小欣媽媽發現她晚上睡覺時經常磨牙 ， 聲音非常大 ， 聽到磨牙聲媽媽幾乎會起雞皮疙瘩 。
欣媽記得自己小時候聽媽媽聽說 ， 小孩磨牙是因為肚子里有蟲 ， 于是欣媽買回來一些驅蟲片喂給小欣吃 。但是兩個星期過去了 ， 小欣磨牙的現象還是沒有消失 ， 這可愁壞了欣媽 。
于是欣媽帶她去看兒科醫生 ， 醫生幫她檢查了一下牙齒 。不看不知道 ， 一看嚇一跳 ， 只見到小欣的口腔內兩邊的好幾顆牙都變蛀牙了 ， 爛了好大的牙洞 。
醫生推斷小欣夜晚磨牙的現象就是由于蛀牙造成的 。
【小孩睡覺磨牙是怎么回事 小孩睡覺磨牙咋回事兒】小孩晚上睡覺磨牙一般有以下幾個原因：
一、腸道寄生蟲病
小孩因為小時候吃了受感染的食物 ， 腸道內長了寄生蟲會導致夜間磨牙 。
預防：食物要煮到足夠熟 ， 不喝未燒開的水 ， 勤洗手 。
二、齲齒
小孩有齲齒的話 ， 會導致牙齒、牙齦周圍疼痛或發癢等不舒服癥狀 ， 也會出現磨牙的表現 。
預防：少吃糖 ， 早晚刷牙 ， 必要時做窩溝封閉 。
三、消化功能紊亂
有時小孩的飲食不規律 ， 或吃零食過多導致消化功能紊亂 ， 食物滯留于腸胃引起消化不良 。到了晚上睡覺時腸胃負擔過重 ， 主導腸胃工作的大腦神經過于興奮 ， 就會引起磨牙 。
預防：定時定量進食 ， 少吃零食 ， 多吃正餐 ， 睡前不吃過飽 。
四、白天過于興奮 ， 晚上睡覺時也可能會引起磨牙 。
寶媽們可以觀察孩子磨牙是偶爾而起還是比較常見 ， 如果是經常性的磨牙 ， 就要引起重視 ， 對癥治療 。
預防：睡前不做劇烈活動 ， 聽一些平靜的音樂 。
牙齒健康直接影響著生活質量 ， 小孩的生長發育需要注意很多細節 ， 寶媽們需要重視 。
小孩子晚上睡覺 ， 磨牙是怎么回事能導致孩子晚上磨牙的因素很多 ， 但并不復雜 ， 以下四種原因比較常見 ， 父母可以根據孩子的情況進行判斷 ， 然后采取一些行之有效的防治措施 。
原因一：有可能是孩子的身體里有寄生蟲 。有的孩子有蟯蟲病 ， 每當睡覺后蟯蟲常爬到肛門口產卵 ， 這樣就會讓孩子覺得肛門瘙癢難以入睡 ， 夜磨牙的現象也就隨之發生 。但比較常見的是孩子肚子里有了蛔蟲 ， 它在小腸內掠奪各種營養物質 ， 分泌毒素 ， 上下亂竄 ， 極不安寧 ， 刺激腸管使蠕動加快 ， 引起消化不良、肚臍周圍隱痛 ， 這樣會使孩子在睡眠中神經興奮性不穩定而引起磨牙 。佝僂病也是孩子夜磨牙的重要原因之一 。
對策：重要的是對癥下藥 。如果孩子肚子里有蛔蟲或蟯蟲 ， 應及時驅蟲 。患有佝僂病的孩子則應用維生素D及鈣劑及時治療 ， 同時讓孩子進行適量日光浴來增加鈣質的吸收 。
原因二：心理原因 。孩子遇到一些心理問題 ， 如父母離異、家庭不和 ， 因學習不好受父母老師的訓斥 ， 或睡覺前看有驚險鏡頭的電視 ， 都會造成焦慮、壓抑、煩躁不安、過度緊張等不良情緒 ， 甚至使心靈受到創傷 ， 因而導致夜間磨牙現象的發生 。
對策：心病還需心藥醫 ， 面對這種情況 ， 父母要給孩子創造一個舒適和諧、歡樂輕松的家庭環境 ， 消除給孩子造成壓力的各種不良心理因素 ， 必要的時候要帶孩子去進行心理治療 。還可以讓孩子在睡前服用鎮靜藥物 ， 從而降低或消除神經系統的興奮性 ， 減少或防止夜磨牙的發生 。
原因三：牙頒的原因 。如果孩子牙齒發育不好 ， 上下牙接觸時有的牙尖過高 ， 咬合面不平 ， 因此造成的高點或障礙點 ， 也會引起孩子夜間磨牙 。
對策：如果是這種原因 ， 父母應盡快帶孩子去就醫 ， 請口腔科醫生對之進行調合治療 ， 通過磨除牙齒高點或障礙點從而減輕或消除夜磨牙 。也可在醫生的指導下讓孩子在睡前戴上牙墊 ， 這樣也可以抑制孩子夜間磨牙 。牙墊是一種用硬塑膠板制成的墊子 ， 厚約2毫米 ， 佩帶的時候將均勻地覆蓋住下頜及全牙列 ， 戴上后可阻斷牙頜干擾對磨牙的觸發 。牙墊首先可以起到保護牙齒的作用 ， 堅持戴半年則可消除夜磨牙 。
原因四：孩子的飲食出現了問題 ， 有挑食、偏食等不良習慣或者消化功能紊亂 ， 也可能造成夜磨牙 。前者會使得孩子缺乏鈣和維生素；而后者則會因為晚餐吃得太多 ， 胃腸不得不加班消化食物 ， 這兩者都會引起孩子面部咀嚼肌的自動工作 ， 使孩子夜間磨牙 。
對策：父母可通過合理調配膳食來改變孩子飲食上的不良狀況 ， 注意粗細糧、葷素菜搭配 ， 以防止孩子營養不良 ， 還要幫助孩子改變不科學的飲食習慣 ， 如偏食、挑食、晚餐過飽等 。總的說來 ， 了解了以上的一些知識 ， 父母們就能很好地幫助孩子克服夜間磨牙的問題了 。
兒童睡覺磨牙的原因是什么？不少孩子入睡后牙齒咬得咯咯作響 ， 偶爾發生可無大礙 ， 如經常發作則值得注意 。首先 ， 頻繁磨牙影響睡眠深度 ， 導致第二天上課精力不集中；其次 ， 會磨牙釉質 ， 誘發牙周病；再者 ， 夜間經常磨牙 ， 面部肌肉特別是咀嚼肌不停收縮 ， 日久咀嚼肌纖維變粗 ， 臉型變方 ， 影響孩子面容的健美 。引起睡覺磨牙的原因比較復雜 ， 常見的有以下幾個方面:1.精神因素 。白天活動強度過大 ， 嬉戲打鬧過度；睡前聽了扣人心弦的故事或看了緊張驚險的電視片；功課過于緊張 ， 作業完成不了 ， 害怕家長或老師批評 ， 情緒焦慮煩躁 。凡此種種 ， 都可使神經興奮過度 ， 睡覺后大腦還處于一定興奮狀態 ， 易出現夜間磨牙現象 。
2.飲食因素 。晚餐過飽或睡前又大量進食 ， 入睡時胃腸道仍積存著大量未被消化的食物 ， 整個消化系統被迫“加夜班” 。于是連咀嚼肌也參與運轉 ， 從而引起磨牙現象 。
3.疾病因素 。缺鈣、缺乏維生素D的孩子 ， 除常有出汗多、易驚醒及煩躁不安外 ， 還會經常出現夜間磨牙 。此外 ， 有蛔蟲病的孩子 ， 因睡后蛔蟲可分泌毒素或在腸管上下竄動 ， 刺激腸道蠕動加快 ， 使孩子睡不安寧 ， 也可能引起磨牙 。
4.防治方法 。孩子生活要有規律 ， 家長應協助孩子做好學習、運動、游玩的時間分配 ， 按時完成作業 ， 避免前松后緊造成精神緊張；家長和老師不要隨意訓斥孩子 ， 盡量使孩子有一個和諧歡樂的生活環境；合理調配飲食 ， 保證營養 ， 特別注意不挑食、不偏食 ， 防止缺鈣和維生素；晚餐不要過飽 ， 睡前不要觀看恐怖或驚險電視 ， 如確有寄生蟲病或口腔病者應及時醫治 。