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張嘴睡覺的危害有哪些

生活百科張嘴

張嘴睡覺的危害：
1、齙牙或者牙齒排列不整齊 。睡覺時長期的張口呼吸，會導致幼兒上下頜骨發育畸形，造成齙牙或者牙齒不整齊，嚴重的會出現牙關閉合不全，讓孩子更閉不攏嘴 。
2、增加感染病毒、細菌的機率 ?？諝庵写嬖谥罅康幕覊m、病菌，俗話說“病從口入”，一旦使用嘴巴進行呼吸，這些病菌就會增加生病的幾率 。
3、引發口腔疾病 。鼻腔粘膜上的絨毛對空氣有濕潤、阻擋病菌的作用，而用嘴呼吸，使口腔粘膜干燥，易引發口腔內的疾病 。
4、食欲降低 。鼻腔的嗅覺功能可增進食欲，輔助消化，長期的口呼吸將會鼻腔的這個功能，進而影響人的食欲 。
【張嘴睡覺的危害有哪些】5、影響睡眠質量 。一旦晚上用嘴呼吸，使鼻腔的呼吸停頓，也會慢慢的影響全身的代謝狀態，使機體得不到良好的休息 。