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1、跳踢踏舞一定要先把腳活動開,腳主要用踝關節,因此我們先練習腳的勾繃,然后腳脖子向里轉一轉,向外轉一轉,抖一抖膝蓋、把膝蓋關節放松 。
【跳踢踏舞的方法】2、然后做膝關節的曲直以及雙臂的擺動練習(腳全掌著地)，單臂擺動練習(其他與上同) 。雙腳跳練習(用前腳掌,腳跟不落地,雙臂自然擺動)，轉體90度拍掌練習(先轉跳,后拍掌) 。

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