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普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃 ， 這點對熟普洱茶尤為明顯，普洱茶的后發酵是一系列酶促氧化和微生物活動復雜的變化過程 。肝火旺盛的人易激動或沖動，急躁易怒，適合喝生普降火氣 ， 每天4杯普洱茶就可以使容易瘙癢或易長痤瘡的肌膚得到緩解，而且口干或口苦等等虛火癥狀會逐漸消除 。長期飲用普洱茶可能具有降脂、改善胰島素抗拒及預防心血管疾病的效果，殺死癌細胞作用強烈 。
【喝普洱菊花茶有什么好處】菊花花瓣中含有17種氨基酸，還富含多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而喝菊花茶可以補充微量元素如果平時水果吃得不多，喝幾杯菊花茶也是個不錯的替代品 。不僅如此，喝菊花茶可以清熱去火，對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效 。

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