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坐月子能不能吃蔥和蒜

【坐月子能不能吃蔥和蒜】大家在做菜的時候，經常都會將蔥、蒜作為調料，這能夠讓菜肴更加好吃 。在女性坐月子的時候，平時的飲食要合理搭配，食物不但要有營養 ， 而且還應該容易消化，最好是葷素搭配 。那么，坐月子能不能吃蔥和蒜呢？
在坐月子的前期 ， 是不能吃蔥和蒜的，到了月子期的后半段 ， 要是產婦恢復的不錯，就能夠少量吃一些姜蒜了 。女性產后的飲食應該清淡溫和，尤其是在產后的第一周 ， 食物要以米粥、軟飯以及爛面條為主，這些食物更容易消化 。
女性坐月子的前半段 ， 應該避免吃蔥和蒜，因為蔥、蒜都是刺激性食物，而坐月子的女性不可以吃刺激性食物 ， 這算是月子期的一個飲食禁忌 。如果產后吃了刺激性食物的話，就很容易影響到傷口的恢復，甚至可能會使傷口由于愈合時間過長而感染 ， 這對于產婦來說是非常不利的 。
蔥和蒜屬于辛辣溫燥食物，吃多了就很容易上火，所以在月子期的后半段，也是不能多吃的 ， 否則不僅產婦自己容易上火，還會影響到奶水，進而使寶寶也上火，這就容易讓寶寶出現口舌生瘡以及大便秘結的情況 。