榴蓮的味道雖然很臭，但吃起來卻很香甜，很多大人和孩子都比較喜歡吃 。由于現在加工技術越來越高 ， 對榴蓮的加工也不斷發生變化，可以做成榴蓮干或是榴蓮糕點等食物，那么就來看一下哺乳期能不能吃榴蓮干？
哺乳期可以適當吃榴蓮干，它的營養價值比較高，適當吃一些還可以強身健體，暖和身體 。哺乳期產婦體質比較弱，吃點榴蓮干還能增強體質，幫助產婦補氣血 。另外榴蓮干還具有緩解痛經和改善腹部寒涼的作用，是寒性體質的理想食品 。榴蓮干里面含的糖分比較高，哺乳期要控制食量，以免導致體內糖分過高，危害健康 。
榴蓮里含的纖維可以促進腸道蠕動，還可以治療便秘 ， 制作成干以后也不會破壞里面的營養成分 。但是榴蓮干是熱性的，如果吃多了會讓身體變得燥熱 ， 還會導致上火的現象，在吃的時候要把握好量 。如果一次性吃的太多 ， 還會刺激腸胃 ， 反而會引起便秘 。
【哺乳期能不能吃榴蓮干】如果患有糖尿病或是心臟病的產婦，最好不要吃榴蓮干，以免榴蓮干的糖分太多，導致血糖升高，有心臟病的產婦 ， 吃了榴蓮干很容易加重心臟負擔，所以吃榴蓮干也要根據自己的身體情況選擇 。

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