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腿外側疼是怎么回事 跑步后小腿外側疼是怎么回事

小知識生活百科

win10游戲卡頓非常嚴重原因一：第三方軟件
電腦卡的一個原因可能是安裝了“耍流氓”的第三方軟件 ， 尤其是優化和殺毒類軟件 。
所以如果一定要裝此類軟件 ， 一定要從正規渠道下載 ， 安裝的時候注意避免安裝捆綁軟件
原因二：系統后臺
系統或殺毒軟件在后臺自動下載更新時、殺毒軟件在后臺查殺病毒時 ， 也可能會導致電腦卡頓 。
1、系統更新
我們可以在方便時搜索【Windows更新】 ， 選擇手動【檢查更新】、或者【更改使用時段】 。
2、殺毒軟件
以McAfee為例 ， 我們可以在桌面右下角找到對應圖標 ， 【檢查更新】并按提示更新后重啟 。
原因三：系統垃圾
系統緩存、操作記錄、日志文件、軟件殘余 ， 頻繁使用卻不清理垃圾可能會讓電腦越用越卡 。
1、磁盤清理
右擊磁盤盤符 ， 依次選擇【屬性】【常規】【磁盤清理】 ， 勾選需要清理的項目 ， 點擊【清理系統文件】 ， 按提示完成并【確定】 。
2.磁盤碎片整理
選中磁盤右擊【屬性】【工具】【優化】 。優化完畢后點擊【更改設置】 ， 取消【按計劃運行】 。
注意：固態硬盤（SSD）因存儲方式和擦寫次數等原因 ， 不需要進行碎片整理
3.啟用存儲感知
Win10 1703以上版本支持的存儲感知功能 ， 能讓系統通過刪除不需要的文件（如臨時或回收站內的文件等）來自動釋放空間 。
依次點擊【開始】【設置】【系統】【存儲】并【打開】“存儲感知” 。
原因四：不使用的功能
部分功能若不需要使用也可以選擇關閉 ， 減少有限資源的耗用 。
1、關閉休眠
依次打開【控制面板】【電源選項】【休眠】 ， 把【啟用休眠】前面的勾去掉 。
若沒有休眠按鈕 ， 右擊開始菜單依次選擇【設置】【系統】【電源和睡眠】【其他電源設置】【選擇電源按鈕的功能】【更改當前不可用的設置】 ， 勾選【休眠】后【保存修改】即可 。
2.減少開機加載啟動項
依次點擊【開始】【運行】輸入【msconfig】【啟動】 ， 去掉不必要的啟動項 。也許你會發現一堆流氓軟件都開機自啟動哦~
如果你用Win10打游戲覺得卡頓 ， 不妨開啟卓越性能模式看看我們打游戲的時候 ， 經常會發生以下情況：明明自己電腦的配置達到了官方的要求 ， 甚至機器的某些硬件超出了所謂的最佳配置 ， 依舊會遇到“卡頓”以及“低幀率” 。這是怎么回事呢？原因自然是多方面的 ， 比如：游戲本身的優化有問題 ， 游戲的設置不對 ， 電腦中病毒了等等 。其中有一個原因我們可能會忽視 ， 那就是電腦并沒有發揮自己的最高性能！
目前電腦的主流操作系統依舊是Windows 10 ， 雖然Windows 11會在10月5日正式上線 ， 但是短時間內是無法讓所有用戶更新換代的 ， 所以本文只針對Windows 10系統 。該系統考慮到工作的電量及續航力等等問題 ， 都不會將工作性能提升至最高 ， 也就是說電腦平時并沒有全速運行 ， 而保留了一些“實力” 。
那么 ， 如何讓自己的電腦全速運行 ， 將電腦的全部潛力壓榨出來呢？博士今天和大家分享一下 ， 為此我還在自己的電腦上實驗了一遍 ， 確實有一些效果！如果你的電腦配置確實不錯 ， 但是玩一些大型的游戲依舊有“卡頓”的情況 ， 或者幀數不穩定 ， 那么可以試試 。當然 ， 博士不保證一定有用 ， 如果你覺得無效 ， 隨時關閉“卓越性能”模式就可以了！
開啟“卓越性能”模式的操作其實不復雜 。首先 ， 打開電腦后 ， 按“Win+R”組合鍵 ， 呼出“運行”窗口 ?！癢in”鍵其實就是“Ctrl”鍵和“Alt”鍵中間的那個按鍵 ， 是窗口的圖示 。然后 ， 我們在窗口中輸入“powercfg -duplicatescheme e9a42b02-d5df-448d-aa00-03f14749eb61” ， 點擊確定 。
點擊確定后 ， 會看到一個指令窗口一閃而過 ， 不用管它 。然后進入“設置”頁面 ， 點擊“系統”中的“電源與睡眠” 。頁面右邊點擊“其他電源設置” ， 在隱藏附加計劃中就出現了“卓越性能”選項 。這個選項就可以將你的電腦性能表現完全提升 ， 不光是打游戲 ， 工作時也會更加順暢！
當然 ， 我們還看到了所謂的“平衡”模式、“高性能”模式、“節能”模式等等 。顧名思義 ， 它們都是在性能以及節能上進行了取舍的模式 。性能越高 ， 耗電量自然會提升 ， 臺式機自然無所謂 ， 如果你用筆記本電腦的話 ， 最好連接電源使用！
以上就是博士今天要分享的一點小技巧 ， 希望這個方法對大家有用 。如果沒用的話 ， 我也無能為力 ， 大家將模式調回原來的“平衡”模式就好了 ， 不會對你的電腦有什么損害 。哦 ， 對了 ， 有些人可能設置頁面都不會進 ， 大家只要在桌面的“此電腦”右鍵點擊“屬性”就行了 ， 或者左下角點擊開始 ， 里面那個齒輪就是“設置” 。
win10玩游戲卡頓請按如下步驟排查：
1． 確認機器是否接上電源 ， 是否調節（Fn+F5）至Turbo模式 ， 游戲中畫質設置是否為默認值 ， 若非默認值 ， 請先將游戲畫質設置為默認值并查看是否有改善 。
2． 打開“任務管理器” ， 在“進程”標簽頁確認是否有其他異常占用CPU、內存、硬盤資源的第三方程序 ， 如果有的話將其關閉/卸載以后再進行游戲 ， 確認是否有改善 。
對于網絡游戲請確認網絡是否順暢 ， 游戲中ping值是否過高 ， 如果是ping值過高造成的游戲卡頓 ， 請嘗試改善網絡環境 。
3． 確認玩游戲時對于卡頓、掉幀具體是如何判斷的 ， 一般分為兩種情況：
①游戲總體游玩順暢 ， 但是平均幀數較低；
②游戲幀數起伏較大 ， 幀數高時游玩順暢 ， 幀數低時明顯卡頓 。
如果是情況① ， 建議組內存雙通道來優化幀數 。
為了加強電池模式下的續航 ， 您的電腦采用Optimus雙顯卡技術 ， 在進行游戲的時候會由獨顯負責計算 ， 核顯負責圖像輸出 ， 中間需要經過內存進行數據傳輸 。建議您組建雙通道內存提高內存帶寬 ， 從而優化游戲體驗 。
如果是情況② ， 請嘗試更新BIOS至最新版本、更新顯卡驅動（對于N卡用戶可建議使用Nvidia GeForce Experience優化游戲設置）或者重置系統 。
Win10玩游戲卡頓閃退怎么辦 Win10玩游戲會卡頓還會閃退怎么辦呢？有什么好的解決方法下面是我收集整理的Win10玩游戲卡頓閃退怎么辦 ， 歡迎閱讀 。希望對你有幫助 。
方法一：
1、使用快捷方式【Win】+【i】打開【設置】 ， 找到【更新和安全】點擊進入 。
2、點擊左側【恢復】 ， 在右側展開的窗口中找到【回退到Windows10上一個版本】 ， 點擊【開始】 。
3、選擇一個回退的.理由 ， 在之后彈出的窗口重復選擇【下一步】 ， 之后系統就會重啟 。
方法二：
1、使用快捷【Win】+【i】打開【設置】 ， 找到【系統】點擊進入 。
2、找到【電源和睡眠】 ， 右側選擇【其他電源設置】 。
3、選擇【更改計劃設置】 。
4、選擇【高級電源設置】 。
5、在下拉框選擇【高性能】 ， 點擊【確定】保存 。
告別卡頓 Win10玩游戲不可不知的技巧 對于大多數 游戲 玩家而言 ， Win10算是一個不錯的 游戲 平臺 。不但兼容性好 ， Xbox的原生加持也讓玩家們更加過癮 。
其實很多人并不知道 ， 在Win10中也有一些針對 游戲 的小設置 ， 設置好后 ， 能瞬間給你一種奇瑞變蘭博的感覺 。
1、開啟“ 游戲 模式”
Win10的 游戲 模式有兩個作用 ， 一是 游戲 時阻止Windows更新 ， 防止系統卡頓 ， 二是分配更多的CPU與GPU資源 ， 掛起不相干進程 。
通俗點說 ， 就是為PC 游戲 帶來一個仿主機平臺 ， 更適合 游戲 運行的環境 ， 而非簡單地提高幀率 。
↑↑↑開啟設置面板中的“ 游戲 模式”
注：“ 游戲 模式”在Win10中是默認開啟的 ， 但有些系統可能會被關閉 ， 建議自行檢查一下 。
2、禁用Nagle算法
Nagle算法很多人都沒聽說過 ， 這是Windows中一項關于提高帶寬利用率的算法 ， 但很多時候Nagle會導致一些在線 游戲 延遲過高 ， 是網絡 游戲 卡頓的罪魁禍首 。
Win10并未提供Nagle的開關選項 ， 要想關閉這一算法 ， 需要修改注冊表：
打開注冊表編輯器(在Cortana搜索框中輸入“regedit”) ， 查找并展開如下路徑“計算機\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\Tcpip\Parameters\Interfaces” ， 正常情況下你會發現其下包含幾個子文件夾 。
↑↑↑禁用Nagle
依次點擊這些文件夾 ， 找到包含有“DhcpIPAddress”的文件夾 ， 右擊并建立兩個DWORD(32)值 ， 分別命名為“TcpAckFrequency”和“TCPNoDelay” ， 鍵值統一設為“1” 。重新啟動電腦 ， Nagle禁用完成!
3、關閉不相干服務
點擊Cortana搜索框 ， 輸入“Services.msc”進入服務編輯面板 。在里面找到“Connected User Experiences and Telemetry”、“Diagnostic Execution Service”、“Diagnostic Policy Service”、“Diagnostic Service Host”、“Diagnostic System Host”幾個條目 ， 將啟動類型設為“禁用” 。
完成這一步后重啟電腦 ， 能夠明顯降低系統在 游戲 過程中的卡頓情況 。
↑↑↑禁用一些不必要服務
4、禁用全屏優化
Win7及早期Win10的 游戲 資源是獨占的(比如切換 游戲 時畫面黑屏一下) ， 好處是GPU只渲染 游戲  ， 不會被桌面UI所拖累 。
不過遇到一些需要覆屏的操作(最常見的就是音量和亮度滑桿) ， 獨占模式會導致 游戲 跳出并強行返回桌面 ， 從而影響 游戲 體驗 。
那么對于一些老舊 游戲  ， 我們可以嘗試通過右擊快捷方式→“屬性”→“兼容性” ， 勾選“禁用全屏優化”來提高 游戲 性能 。
需要注意的是 ， 這項設置與和電腦硬件及 游戲 本身都有關系 ， 有的勾選更流暢 ， 有的取消更流暢 ， 小伙伴們可以根據自己電腦的實測結果來定 。
↑↑↑試一試“禁用全屏優化”
5、GeForce Experience
如果你的電腦是N卡的話 ， 也可以試一試“NVDIA Corporation”菜單下的“GeForce Experience” 。
這是一款專門為玩家打造的小工具 ， 可以幫助N卡用戶優化 游戲 設置 。GeForce Experience包含在所有的N卡驅動中 ， 標準安裝都能看到它 。
啟動GeForce Experience后 ， 程序會自動掃描并完成優化 ， 甚至可以對新安裝 游戲 實現自動優化 。
↑↑↑GeForce Experience自動優化 游戲
↑↑↑效果不錯
6、Windows Defender
Windows Defender是日常中一個比較容易被忽視的地方 ， 很多時候 游戲 出現不正?？D ， 甚至鍵盤反應慢 ， 都和它有所關聯 。
Windows Defender是Win10自帶的一款防病毒軟件 ， 除了資源占用大以外 ， 還會在你不知情的情況下自動掃描后臺 。
很多 游戲 被卡成PPT的主要原因 ， 就是因為它 。不過Windows Defender不支持直接關閉 ， 要想關掉它只有一個辦法 ， 那就是再安裝一款資源占用相對較低的第三方殺軟 ， 到時系統會自動停止Windows Defender的運行 。
↑↑↑Windows Defender資源消耗很大
7、關閉Xbox后臺錄制
Xbox有一項功能是后臺自動錄制 ， 當然 ， 這也是消耗系統資源的大戶 。
新版Win10默認取消了這一選項 ， 但還是建議大家看一看 。具體路徑是在：“設置”→“ 游戲 ”→“屏幕截圖” ， 手工關閉里面的“當我玩 游戲 時在后臺錄制”復選框即可 。
↑↑↑關閉Xbox后臺自動錄制
8、調整顯卡控制面板
調整顯卡的3D設置也是日常中一個立竿見影的方法 ， N卡A卡都適合 。
右擊桌面空白部位 ， 選擇“Nvidia控制面板”(以N卡為例) ， 接下來進入“3D設置→通過預覽調整圖像設置”標簽 ， 選擇“使用我的優先選擇 ， 側重于” 。
接下來根據實際情況將滑桿調至“平衡”或“性能” ， 反復進入 游戲 測試即可 。
這項功能能夠明顯提升 游戲 性能 ， 尤其當硬件相對于 游戲 偏低時更加明顯 。除此之外 ， “3D設置→管理3D設置→全局設置”里的“最大預渲染幀數”也有類似的效果 ， 根據實際情況調整即可 。
↑↑↑修改基礎3D側重
↑↑↑修改“最大預渲染幀數”
需要注意的是 ， 以上兩處均是以犧牲畫面質量為前提 ， 所以大家盡可能根據 游戲 實際表現來定 ， 點到為止即可哈!
寫在最后
【腿外側疼是怎么回事 跑步后小腿外側疼是怎么回事】 以上就是幾則Win10中有關 游戲 設置的小技巧 ， 雖然不能解決硬件配置問題 ， 但經過適當調整后能夠最大程度上發揮現有硬件的潛力 ， 感興趣的小伙伴不妨一試!