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保護甲狀腺，以下4物要管住嘴，建議告知家人

健康知識養生常識

甲狀腺是身體中非常重要的器官 ， 由于外形形似蝴蝶因此得名 。 甲狀腺除了分泌甲狀腺激素之外還能維持體內內分泌穩定 ， 促進身高成長發育 ， 作為體內最重要的內分泌腺體 ， 甲狀腺影響著身體健康 。
如今很多人會因為長期飲食油膩或作息不規律的原因 ， 導致甲狀腺激素異常分泌 ， 最終誘發甲狀腺結節 。
【保護甲狀腺，以下4物要管住嘴，建議告知家人】據統計 ， 全球患甲狀腺疾病的人數已超過3億 ， 且逐年增加 ， 其中有50%的患者并不知道自己已患病 。 在我國 ， 甲狀腺結節患病率為18.6% ， 即每5個人中就有近1人存在甲狀腺結節的問題 ， 但了解甲狀腺結節的人卻不多 。
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01誘發甲狀腺結節的因素：
【遺傳因素】
甲狀腺結節是一種具有遺傳性的疾病 ， 一般是遺傳性酶的缺陷 ， 造成激素合成出現障礙 ， 如過氧化酶、脫碘酶影響甲狀腺激素合成 ， 導致甲狀腺結節 。
因此 ， 如果家族中有人患有甲狀腺結節 ， 并且具有一定的遺傳性 。 家族中的其他人則應該重視預防 ， 讓自己生活在一個健康的環境中免受傷害 。
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【碘元素的攝入】
碘元素是人體最重要的微元素之一 ， 而甲狀腺受碘元素的影響最大 ， 每個人身體碘元素的需求量都不一樣 。 部分人攝入碘元素過多會引起甲狀腺結節 ， 部分人患上甲狀腺結節是因為缺乏碘元素 。
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【壓力過大】
現代社會壓力不是一般的大 ， 尤其是女性 ， 又要照顧孩子 ， 還要工作 。 很多的女性朋友因此脾氣非常不好 ， 常生氣導致內分泌失常 ， 這恰恰是形成甲狀腺結節的主要原因 。
【接觸射線】
射線的接觸是導致甲狀腺結節、甲狀腺癌發生的明顯因素 ， 尤其在兒童期 ， 接受到累計的射線10-1000rad ， 甲狀腺癌的發生率會明顯增加 。
CT所致兒童甲狀腺劑量與癌癥風險明顯增加 ， 但隨其年齡的增加而逐漸減小 。 尚無明確證據顯示成年人的輻射暴露增加罹患甲狀腺癌的風險 ， 建議大家在檢查身體時要有保護甲狀腺免受醫療輻射的意識 。
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02雞蛋是甲狀腺結節的“發物”嗎？
【發物的定義】
發物是一些富于營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病 ， (尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物 。
在實際生活中 ， 發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義 。
一般情況下 ， 發物也是食物 ， 適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適 ， 只是對某些特殊體質 ， 以及與其相關的某些疾病才會誘使發病 。
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【得了甲狀腺結節能吃雞蛋嗎？】
醫生：甲狀腺結節患者可以吃雞蛋 。
雞蛋富含的蛋白質能為人體提供營養物質 ， 但是蛋黃膽固醇較高 ， 針對肝脾不好的人需要少吃 。 此外 ， 甲狀腺結節患者可能因為甲狀腺分泌過多引發甲亢 ， 日常需要注意減少碘的攝入 。
雖然雞蛋不是甲狀腺結節的發物 ， 但是在吃雞蛋的時候 ， 一定要注意 。 最好選擇水煮雞蛋 ， 像一些煎炸等方式就會導致油脂攝入過多 ， 加重甲狀腺的負擔 ， 所以也是不建議這樣吃的 。
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甲狀腺結節是指因為甲狀腺異常增生導致甲狀腺引發團塊 ， 一般分為良性和惡性兩種 ， 并且良性居多 ， 會出現癌變、氣管軟化、局部壓迫等并發癥 。