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1、在于普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃 。這點對熟普洱茶尤為明顯 。一般輕發酵茶對愛茶人來說 ， 確有不可承受之輕的顧忌，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下 ， 常有搜腸刮胃之苦，相信很多人都有切身體會 。
2、普洱茶可以降血脂 。許多醫學實驗證明，持續以恒的喝普洱茶能降低血脂達30%(視個體而不同)，有研究曾給20位血脂過多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一個月后，發現病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4，而飲同樣數量其它茶的病人血液脂肪則無明顯變化 。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效 。
【普洱茶膏功效 普洱茶膏功效作用】3、血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了 。日常生活中也經常會有人提起普洱茶減肥的功效并不明顯，而又有人說功效顯著 。這種矛盾來自個體的差異以及對肥胖程度認識的不同 。如果本來血脂就不高，喝普洱茶是不會再降血脂的 。其實，早在《本草綱目》中就有普洱茶味苦性刻 。解油膩牛羊毒??刮腸通泄的記載 ， 其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效 。
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