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第一:純鈉極其危險，但是鈉離子對人體非常重要 。所以，要看人們吃什么樣的鈉 。一般人吃的都是加工過的鈉離子，不是純鈉 。
【鈉什么人群不能吃】第二:可以吃，但是不能多吃 。鈉吃多了，血液粘稠，血壓升高，心臟負擔加重，膽固醇也會升高 。所以這個時候你總想喝水，會造成水腫 。在這個體系下 ， 脂肪會是第二位的:可以吃，但是不能吃太多 。鈉吃多了，血液粘稠，血壓升高，心臟負擔加重，膽固醇也會升高 。所以你總是想 。
第三:鈉是人體必需的微量元素 。如果人體缺鈉，可能會引發一些疾??，所覄蝽炲需要蕦嶄^牟鼓?。
百科【】以上解釋了人不能吃鈉的原因 。本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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