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怎樣醒酒

生活百科怎樣


怎樣醒酒

文章插圖
1、一口酒一杯水
喝完一口酒，馬上喝一大杯水 。這樣可以稀釋酒精濃度，促進代謝速度 。要注意盡量喝白開水，因為飲料可能會造成能量過剩，茶水并不能解酒 。
2、不要開冷風
可能你有喝完酒發熱的經歷，這是因為酒精的熱量不能在體內儲存，而是向外散發 。如果此時開冷風，就抑制了酒精的散發，不利于解酒 。
3、千萬別裝深沉
喝完酒滔滔不絕是一件好事，這是在通過呼吸散發酒精 。當然，喝酒之后唱歌也是非常不錯的解酒方式 。
4、酒后走幾步
【怎樣醒酒】喝完酒后不要馬上坐車回家，汽車內密閉的空氣不利于酒精排出 。最好的辦法是沿著馬路快走一會，因為運動出汗可以加速酒精代謝（冬天就不建議了） 。注意不要逗留太久，為了安全馬上回家休息 。