坐月子能不能吃鹵鵝
產婦在月子期間，能使產婦身體恢復的更快 ， 所以產婦要把握好坐月子的時間，多補充身體的營養物質 。產婦在坐月子期間有很多的飲食禁忌，產婦要清楚這些飲食禁忌 ， 才不會對身體造成影響 。那么，坐月子能不能吃鹵鵝呢？
鵝肉味道可口，具有衰老，補陰益氣，祛濕氣，暖胃的功效，產婦在月子期間可以適當的食用鹵鵝 。鵝肉含有不飽和脂肪酸比較高，其脂肪含量比較低，對身體健康有一定的益處 。鹵鵝含有的營養物質比較多，比如蛋白質，氨基酸，微量元素等營養成分，對產婦下奶有促進的作用，特別合適哺乳期的產婦食用，還能提高奶水的質量 。
鵝肉含有比較高的蛋白質，如果產婦食用鵝肉后再食用大量的蛋白質食物，對消化功能負擔加重，食用過多就會造成消化不良 。比較常見的高蛋白質的食物有堅果 ， 雞蛋 ， 豆制品，牛奶以及豆類 。
【坐月子能不能吃鹵鵝】鵝肉含有比較多的油脂，產婦如果食用過多生冷油膩性的食物，不然會造成腹痛，腹瀉等癥狀 。鵝肉也不可以和寒涼性的食物共同食用，比如苦瓜 ， 小米，黃瓜，綠豆，秋葵等 。