人流后與普通的分娩其實區別并不大 ， 對身體都存在著一定的損傷，產婦也是需要坐月子的 。只是坐月子的時間可以不用像正常分娩那么長，因此流產后坐月子被稱作小月子 。小月子女性也要注意飲食 。那么小月子能不能吃橙子？
一般說來，人流后，小月子期間，女性最好不要吃橙子以及其他涼性的食物，也不能碰冷水，多吃營養豐富以及有助于身體恢復的食物，多喝紅糖水 。如果女性想吃橙子，可以加熱一下吃，這樣對身體的影響不大 。
【小月子能不能吃橙子】流產后，女性身體虛弱，會出現出虛汗的現象，因此補水是很有必要的，不過，補水也有一定的講究，應少量多次進行補充，這樣可以有效減少水分的蒸發量 。因為排出的汗液中水溶性的維生素含量占多數，特別是維生素C和維生素B1、B2 。流產后 ， 女性應多吃新鮮蔬果，除了能夠補充營養之外，還能預防便秘 。
流產后，女性要適當控制脂肪的攝入 。流產后，一個星期之內 ， 女性每日控制脂肪的攝入在80克左右 。但是，女性要保證每日蛋白質的攝入量，因為體內抗體的主要成分就是蛋白質，只有保證蛋白質充足，才能保證有足夠的抵抗力 。

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