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古典健美和傳統健美區別

古典生活百科

1、著裝不同：著裝要求不同是古典健美與傳統健美的區別之一 ， 古典健美要求穿平短褲、內褲 ， 一般都為三角褲 ， 但三角褲后面需要遮住臀部的3/4以上 。而傳統健美要求穿及膝沙灘短褲 ， 也就是所謂的五分褲 。
2、評估標準：古典健美強調的是全身線條的協調和美感 ， 不僅需要上肢完美 ， 下肢也要細膩 。而傳統健美強調上半身的協調性以及肌肉的美感程度 ， 要求肌肉尺寸不要太過夸張 ， 肌肉的脂肪不要過少 。
【古典健美和傳統健美區別】3、顯示時間：古典健美與傳統健美的區別在于兩者肌肉展示的時間 ， 在健美比賽中 ， 古典健美要求的肌肉展示時間一般在1～2分鐘 ， 展示肌肉為全身肌肉 。而傳統健美要求的肌肉展示時間一般30秒 ， 主要展示前肌、側肌和后肌 。