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什么季節喝花茶最好

什么生活百科

春季飲花茶，春天宜喝茉莉、桂花等花茶 ?；ú栊詼?，春飲花茶可以散發漫漫冬季積郁于人體之內的寒氣，促進人體陽氣生發 。
夏季飲綠茶，夏天驕陽高溫出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、碧螺春等綠茶 。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能 。
秋季飲青茶，秋天天氣干燥，常使人口干舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶 。青茶性適中，青茶介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內余熱，恢復津液，對金秋保健大有好處 。
【什么季節喝花茶最好】冬季飲紅茶，冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高 。養生之道，貴于御寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶 。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力 。