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【三種人堅決不能吃洋蔥 每天吃洋蔥的好處和壞處】1、適當的吃生洋蔥可以起到殺菌消炎作用 ， 同時也預防呼吸道傳染病，生洋蔥的營養價值很高，可以補充人體所需的各種維生素 。
2、但也有一些缺點，如果吃的太多容易引起上火，其次，會對胃粘膜造成一定的損傷和刺激，如果長期食用，會導致眼睛失明 。
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