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木瓜有健脾消食的作用 。木瓜中含有一種酵素 , 能消化蛋白質,有利于人體對食用進行消化和吸收,因此有健脾消食之功 。木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸 。吃了太多的肉食,脂肪容易堆積在下半身,木瓜里的酵素,可幫助分解肉食,減低胃腸的工作量 , 讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感 。
【木瓜和冰糖梨能不能一起煮來吃】梨味甘微酸、性涼 , 入肺、胃經;具有生津,潤燥,清熱 , 化痰,解酒的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥,也可用于內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥 。
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