三個月的寶寶睡眠時間介紹


三個月的寶寶睡眠時間介紹

文章插圖
【三個月的寶寶睡眠時間介紹】三個月寶寶一天應該睡十六個小時左右,白天應該睡四次每次1.5到兩個小時,夜間要睡十到十一個小時,這就說除了吃奶或尿布玩一會,大部分時間就是睡覺 。睡眠能夠促進腦的發育,有一個明顯的抑制作用 。另外還有一個很好的儲能作用,為了白天更好的活動 , 更好的認知,更好的智力發展,所以睡眠相當重要,如果寶寶睡覺不好,首先要保證寶寶是不是吃多了,如果沒吃飽寶寶是睡不踏實的,另外如果不餓還哭鬧得很厲害,可能是有腸絞痛,發作時家長可以豎著抱抱寶寶,或讓他趴在身上并且輕聲跟他說話 。