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產后第5天吃什么

女人生完孩子之后，吃的東西一定要調理好，在剛剛生完孩子之后，只能吃一些柔軟的稀稀的東西，因為這樣才好消化吸收 ， 但是到了生產后第五天 ， 產婦就可以吃一些相對成型又有營養的食物了，但是很多產婦的家屬不知道應該給生完五天的產婦吃點什么好，那么到底產后第5天吃什么才合適呢？
1、生完孩子五天后可以吃雞蛋，但是雞蛋要煮著吃或者蒸成雞蛋羹吃，盡量不要炒或者煎著吃，因為過油之后食物不太容易消化，營養也會被破壞，會產生脂肪，寶寶吃了容易拉肚 。
【產后第5天吃什么】2、產后五天可以吃瘦肉丸子 ， 最好是羊肉，將羊肉絞成肉餡，然后用調料攪拌均勻 ， 在給產婦做面條或者粥的時候汆幾個小小的丸子進去 ， 這樣的食物產婦吃了能補充體力，還能奶水充足 。
3、生完孩子五天后還可以吃一些蔬菜葉，但是一定要將蔬菜燉熟，最好做成蔬菜泥，這樣好消化而且可以讓產婦多吸收點維生素，或者在給產婦做面食的時候，用蔬菜汁和面，這樣蔬菜里面的營養也可以被吸收 。
產婦生產完五天，雖然身體看起來已經恢復差不多，但這只是表象，其實身體各個方面都還很虛弱，需要吃有營養但是又對身體無害的食物來幫助恢復 。