1、食材:羊腿1只、蔥姜蒜適量、料酒1勺、鹽適量、生抽1勺、孜然粉適量、蜂蜜適量 。
2、羊腿洗干凈,劃刀口,方便入味 。若羊腿特別大,可以再用叉子叉孔 。蔥姜蒜若干,切碎,加入鹽,料酒,生抽,鹽放一點就可以,烤出來如果不咸可以再撒椒鹽 。
3、把調料汁均勻抹在羊腿上,用手反復按摩三分鐘,以便更加入味 。
4、放冰箱冷藏一晚上或者腌制兩個小時以上最佳 。
5、放在烤網上,烤箱正中間,烤箱220℃,烤40分鐘 。上下管可調的烤箱,上管230攝氏度,下管210 。
6、40分鐘后,小心取出,放涼到可下手,抹一點蜂蜜上色,撒點孜然粉或者燒烤料,繼續原溫度烤20分鐘 。由于骨頭那里沒肉,用錫箔紙包住,可防止烤糊 。
7、出鍋 。
【烤羊腿的做法烤箱】8、撕開,直接吃,口味重的再撒點燒烤料 。
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