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互聯網在提高人們社會活動質量的同時可能對部分互聯網使用者造成傷害 。我們要正確認識網絡的兩面性，用其所長、避其所短，發揮網絡對生活的積極促進作用 。把網絡作為生活的補充就可以享受網絡的諸多益處 ， 接下來這篇文章給大家說說互聯網科技的正能量 。
智能穿戴設備都會有健康檢測功能 。Apple Watch 作為全球可穿戴設備的領頭羊，隨著 iPhone 11 系列的公布 ， 更新到了第五代 。那蘋果手表5怎么設置睡眠監測?
蘋果手表5怎么設置睡眠監測?
蘋果手表5沒有睡眠監測功能，但可以借助第三方軟件AutoSleep通過主動讀取 iPhone 與Apple Watch 協處理器里的數據來進行睡眠檢測 。
AutoSleep 在 watchOS 上的睡眠視圖
AutoSleep 是這樣分析協處理器數據的：在夜晚佩戴 Apple Watch 的情況下，它會通過 Apple Watch 的運動與心率數據來分析睡眠狀況(是否為深度睡眠、低心率以及是否在運動) ， 并通過是否有運動數據(如果沒有則歸類為「手表在充電」)以及 iPhone 是否被移動來推斷臥床與起床的時間 。如果數據不準確，可以手動進行微調，微調后也將應用在下一次分析中 。即使不安裝 AutoSleep 的 watchOS 版本 ， 這些操作依舊可以實現 。
而在沒有佩戴 Apple Watch 的情況下，AutoSleep 則會通過 iPhone 在睡前的最后一次移動與起床后的第一次移動計算睡眠時間，但通過這種方式是無法得到睡眠狀況數據的 。
【科技要聞：蘋果手表5怎么設置睡眠監測?】以上就是互聯網分析沙龍小編給大家帶來的“蘋果手表5怎么設置睡眠監測”的全部內容，

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