【荷蘭人一日都吃什么】荷蘭人的早午兩餐多吃冷餐 。荷蘭人早餐大多是面包涂奶油或奶酪，飲品是牛奶或咖啡 。荷蘭人平常以喝牛奶來解渴 。午餐大多是面包夾火腿 。晚餐對于荷蘭人而言屬于正餐，荷蘭人會正正經經地在餐桌上鋪上臺布、餐巾，放上刀叉、湯匙、杯碟與調味等 。通常是兩道菜、一道湯 。第一道是湯，常常是粟米粉調成稀糊 。第二道常常是蔬菜，蔬菜燒時不加油鹽調料，吃時用奶油、肉汁混和澆在蔬菜上 。第三道通常是肉，大多是牛排 。荷蘭人用奶油煎牛排，牛排放在平底鍋里略微煎一下就拿起 。放在盤子里再放精鹽、胡椒粉、蕃茄醬等調味品 。牛排切開時帶有血 。
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