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三寶豬肉湯
材料
箭豬肉500克，百合，蓮子各100克，紅棗20枚 ， 蜂蜜、冰糖各適量 。
做法
1、豬肉洗凈 ， 切塊；
2、蓮子泡洗干凈，去皮，心；
3、將蓮子和豬肉塊放入鍋中，加適量水，中火燒燜30分鐘，加百合，紅棗煮至酥爛，最后放蜂蜜，冰糖，待溶起鍋即可 。
【箭豬肉的吃法我想煲湯怎么做】功效有補血養心的作用，是秋冬季清熱潤燥、補虛安神、健牌滋陰的佳肴 。

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