文章插圖
1、挺起胸抬起頭，重心始終在前頭 。
2、前收腹后提臀，精神集中要提神 。
3、拔后背樹直頸，眼睛平視腿夾緊 。
4、提住氣不發僵，正常呼吸要平常 。
5、以上要領要記清，貫穿一身到始終 。
6、腰是動作一軸心，做不好它可不行 。
7、做下腰要牢記，呼吸暢通別塌腰 。
8、前腰直后腰彎，旁腰頭看斜下方 。
9、提呼吸要吐氣，規格要領要牢記 。
10、學舞蹈練軟開 ， 這些都是剛起步 。
11、壓壓腿有點疼，不疼怎能練成功 。
12、下豎叉擺正胯，后胯著地才算下 。
13、下橫叉不要怕，疼的不行說說話 。
【跳舞技巧口訣】14、軟開度不解決，其他動作沒法學 。