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女性身材標準不標準關鍵看腰臀比

女性

核心提示：女性身材標準判斷方式有多種 ， 其中腰臀比就是反映身材的一個重要指標 ， 同時它也是反應中心型肥胖的指標 。
人類是視覺的動物 ， 只有美才能感動他們 。說人話就是：好肉體才能入人法眼!身材方面 ， 人們審度女人身材眼光最為苛刻 ， 又要大胸 ， 又要長腿 ， 還要細腰豐臀的 。作為廣大婦女代表 ， 小編必須吼一句：還讓不讓人活啊!
可偏偏女人天生愛美 ， 并立志要走在美的前沿 。追求美 ， 首先就要懂得美!
那究竟怎樣的身材就是好身材呢?
胸大就夠?腰細就行?臀部豐滿最好?還是說 ， 這些都有就完美啦?然而 ， 并不是的 。世界上最大的胸每個9公斤 ， 世界最細的腰約40厘米 ， 世界上最大的臀 ， 臀圍約2.4米 。天哪!小編看到這些數字時都顫抖了 。當這幾個“世界之最”加在一起 。畫面簡直美得讓人不忍直視!手殘黨小編簡單地畫了畫 。各位看官就不要問小編為什么畫得這么丑了 ， 小編已經被嚇壞了 。
到達“世界之最”高度的畢竟是少數人 ， 擁有這樣驚天版本的胸、腰和臀的人是極少數的 。再說 ， 這樣“美”的身材也不是人類hold得住的 。人類口味也不至于重到喜歡這樣的身材 。
女性身材好不好其實不在于胸有多大 ， 腰有多細 ， 腿有多長或者屁股有多大 ， 關鍵在于比例合適 。而體現女性身材至關重要的一個比例就是腰臀比!
BBC曾報道過一個關于異性吸引力的研究 ， 其中有一項是關于異性身材吸引力的 。研究者對一百余名單身男女進行調查 ， 并根據其描述在電腦上做出與其身材相符的異性三維模型 。
研究者發現 ， 男性看女性身材重點落在胸部和腰臀比 。女性模型的胸部變化大 ， 也就是說男人看女性胸部的眼光差異很大 ， 有男性喜歡飛機場 ， 有男性喜歡巨乳 。女性模型的腰臀部位變化較小 ， 也就是男性對女性的這兩個部位看法分歧不大 。
(圖片來自BBC紀錄片)
最后 ， 研究者得出男性最愛臀圍為36寸 ， 腰圍為23寸的沙漏型身材 。
至于為什么腰臀比如此令人著迷嘛 ， 心理學家分析 ， 這是因為男性會通過身材來判斷女性的生育能力 ， 有生育能力的女性會更吸引人 。而腰臀比較低的女性生孩子容易 ， 因而更受男性喜歡 。
腰臀比即WHR ， 是腰圍和臀圍的比值 ， 能體現一個人身體的曲線 ， 因此被作為人體標準身材的比例評判標準 。目前腰臀比亞洲男性平均為0.81 ， 亞洲女性平均為0.73;歐美男性平均為0.85 ， 歐美女性平均為0.75 。至于最完美的腰臀比 ， 國際上還沒有一個固定的標準 ， 但是人們普遍認可的是女性理想腰臀比在0.67~0.80之間 ， 較為合適腰臀比為0.72 。當女性腰臀比小于0.72 ， 身材就會向梨形靠攏;當腰臀比超過0.72 ， 則可能發展為蘋果身材 。男性理想腰臀比在0.85~0.95之間 。
除了用來判斷一個人的身材好不好 ， 腰臀比還有一個更加重要的價值就是 ， 通過腰臀比我們可以預測一個人的患病風險 。
腰臀比能夠反映一個人內臟脂肪情況 ， 是判定中心性肥胖的重要指標 。這里 ， 小編有義務跟大家普及一下什么叫中心型肥胖 。中心型肥胖也叫腹型肥胖或向心型肥胖 。主要特征為其他部位肥胖不明顯 ， 但是腹部脂肪堆積嚴重 。中心型肥胖反映的主要是內臟脂肪過多問題 。國際上判定人胖瘦的綜合標準是BMI ， 但是BMI主要反映的是人體全身脂肪問題 ， 而非內臟脂肪問題 。世界衛生組織以腰圍男性≥102cm ， 女性≥88 cm或腰圍/臀圍：男性>1.0 ， 女性>0.9時為中心性肥胖 。但是這個標準對于中國人來說有些差距 。在我國 ， 男性腰圍≥85cm ， 女性腰圍≥80cm就已經算是中心型肥胖 。我國男性肥胖大多屬于中心型肥胖 ， 而女性肥胖也多是腹部、腰部肥胖 。華盛頓大學醫學院人類營養研究中心曾主持的一項研究發現 ， 脂肪的分布位置直接影響到肥胖的人是否健康 ， 其中腹部脂肪堆積問題對人體健康傷害最大 。如果發現你的腰臀比過大 ， 可要當心脂肪肝、糖尿病、心臟病等多種疾病找上門來啦 。