又是一個流感肆虐的時節 。頭疼得要爆炸，眼淚“川流不息” 。其實防治流感的“偏方”可能就在我們身邊 。美國“網絡醫學博士”網為大家推薦了幾種緩解流感癥狀的食物方 。
雞湯：被譽為“天然青霉素”，每天喝上一碗，就能幫助緩解流感癥狀 。
【流感肆虐有偏方 雞湯生姜食物方也能緩解癥狀】大蒜：能殺菌并能緩解喉嚨痛和咳嗽癥狀，每天1~2瓣蒜就能達到效果 。將大蒜切碎后靜置10~15分鐘，生吃是最好的辦法 。還可以沏杯大蒜茶，將切碎的蒜放入燒開的水中，浸泡幾分鐘，待溫度不燙手時飲用 。
姜：很多感冒是因為身體進了寒氣，不妨與姜中和一下 。姜可以刺激消化酶的分泌，從而減少惡心的癥狀 。除了烹調時加入姜絲外，姜還可以做茶 。加大約500毫升冷水，放入大概2厘米左右的新鮮姜絲，煮沸后再悶5~10分鐘，晾至常溫后飲用即可，還可以加些蜂蜜調味 。
熱茶：綠茶、烏龍和紅茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化劑，而且茶的熱氣能夠緩解肺部的阻塞感 。在熱茶中兌一些蜂蜜和檸檬汁，也可以緩解喉嚨痛癢的癥狀 。謝琳

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