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山楂可讓月經一順到底

山楂月經

“一說到山楂，人們首先想到它能助消化 。其實，山楂除了消食外，還有很多功效 。它還可以幫助女性調經，讓女性們在那幾天順順利利 。”大眾養生網說道 。

治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品
血淤型痛經患者常表現為行經第1—2天或經前1—2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊 。
患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可 。

做法
【山楂可讓月經一順到底】 經前3—5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經后3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效 。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者 。這樣可以幫助女人調節痛經，讓女人們那幾天不再痛苦 。