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什么茶消食

生活百科什么

1、普洱茶 ， 云南特產的一種常見的濃茶 ， 具有減肥和通便潤腸的功效 ， 對腸道蠕動有很好的幫助 ， 愛吃甜食和愛吃油膩的人群十分適用；
2、菊花茶 ， 日常中很常見的一種花茶 ， 菊花在中醫上就有清熱解毒、清肝明目的功效 。如果擔心菊花茶的涼性 ， 可以在喝的時候可以加一些紅棗和枸杞 ， 對于女生就是一種很好的補血養身茶；
3、山楂茶 ， 喝下去感覺微酸 ， 對腸胃的消化功能有很好的幫助 ， 具有消食止渴、化痰利尿、疏通血管等很多的排毒養顏功效 ， 可以有效地降低體內的膽固醇 ， 是一種可以長期喝的保健茶類；
4、檸檬茶 ， 在夏天是很好的一種飲料茶 ， 可以有效去除夏天的酷暑和邪熱 ， 降低人體血糖和降低膽固醇有很好幫助 ， 但對于經期的女生不宜喝太多 。檸檬茶喝的時候加一些蜂蜜 ， 對皮膚美容美白有好處；
【什么茶消食】5、玫瑰花茶是一種養顏效果不錯的花茶 ， 具有保護和治療胃部的功效 ， 對女生的痛經和經期的臉色暗淡有緩解的作用 ， 同時還具有消除脂肪活血化瘀 。