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文老師|補氣血的“極簡方”！兩味藥，長力氣，升血壓，不感冒，簡單實在

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文老師|補氣血的“極簡方”！兩味藥，長力氣，升血壓，不感冒，簡單實在
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（本文僅供學習、參考，不能替代醫囑和處方。文中所述配伍、方劑，必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，切勿盲目嘗試。）本文理論依據：《中華藥?！?、《臨床實用中藥辭典》、《中華人民共和國藥典臨床用藥須知·中藥飲片卷》你好，我是中醫人，文君然。有人跟我說，文老師，讀你的文章，感覺挺實在。我說，不是我實在，而是中醫這門學問，實在。中醫講究簡、廉、便，它就是用簡單實在的辦法，解決患者的難題。任何高大上的描述，都是對中醫過分的包裝。真中醫，從來都是洗盡鉛華、返璞歸真的。記得好多年前，我隨單位同事下社區做健康宣講。過程中，一個女孩找到我，問我人參怎么吃好，燉母雞、燉甲魚，還是泡酒。我說，好人參燉母雞就浪費了。再說，你為啥服人參?。?br /> 文老師|補氣血的“極簡方”！兩味藥，長力氣，升血壓，不感冒，簡單實在
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她告訴我，她的月經量特別少，血壓偏低，在正常值的最低水平，渾身常常感覺困倦、沒力氣，容易感冒，前一段時間還有人懷疑她貧血。所以，她想用人參來補。當時，這丫頭上了妝，我看不出她真實的面色。但是，舌象和脈象不會說謊。我發現，她脈象細弱，舌淡嫩。而且，盡管她努力大聲說話，但是也能聽出聲音有些顫抖、無根。我告訴她，別用人參了，咱們用黨參。黨參、當歸各10克，切碎，放在你的水杯里。在單位工作的時候，用沸水沖泡，悶泡20分鐘以后代茶飲。別的水不喝，專門喝這個水。上下午各一劑。用一段時間，你看看自己有沒有變化。她問，不會上火嗎？我說，不會。尤其是你，更不會。后來，我就再沒見過這個女孩。但是我知道，如果她確實能如法應用，應該會有一點效果的。即便起不到太明顯的作用，但是對于改善其軀體感受，一定是有益的。我想告訴你這背后的道理。這些年，我也不知道是怎么回事，可能是追求骨感，或者是其他原因，我碰上了好多氣血不足的女性患者。這些人，多年輕、消瘦，個子挺大，做模特綽綽有余，但實際上卻體弱乏力。上頭我說的那個女孩，就是這樣。你看，她脈細弱，舌淡苔白，這個就考慮是氣血兩虛。氣虛，她就容易感冒、沒有力氣。因為氣是人體衛外的御林軍，是振奮機體的能量。血虛，她就經血少、貧血。氣血不足，脈道空虛，血液得不到正常輸布的動力，所以她就低血壓。氣血兩虛怎么辦？就得補氣血。補氣血，用人參，對不對？對，但是沒那個必要。人參適合病勢較為急切，虛損較為嚴重的人。氣虛欲脫、脈微欲絕，換句話說就是人快不行了，用人參挺好。惡性貧血、嚴重營養不良的人，用人參比較適合。而且，人參名貴，中醫一般主張文火另煎。拿去跟老母雞一起燉了，有點不值當。那咋辦？對于上文患者那樣病勢較為緩和，需要長期緩慢調養的人來說，用黨參是比較合適的。
文老師|補氣血的“極簡方”！兩味藥，長力氣，升血壓，不感冒，簡單實在
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黨參這個藥，和人參差不多，可以補氣、養血、生津，但是力道緩和，能常服，適合養生保健?，F代研究認為，黨參對免疫系統的影響明顯，而且能對紅細胞數和血紅蛋白量給予正面影響。甚至有人認為，黨參是參字輩中藥里頭，唯一氣血雙補的中藥，對氣血兩虛、血虛萎黃者的補益作用，強于人參。當歸這個藥，大家都熟悉了，是一味養血活血的藥。傳統中醫認為它可以補心血、滋肝血?，F代藥理研究認為，它可以促進造血、提高免疫，改善機體微循環?？傊?，黨參和當歸配合使用，是非常經典的藥對，補氣生血，改善氣血兩虛之態，對上文中那個女孩的種種問題，有直接療效。但是，盡管兩味藥性味都相對平和，無毒，但是畢竟屬于補藥，因此并非證屬氣血兩虛的人，不宜隨便拿來應用。尤其是陰虛火旺的、濕熱中阻的、陰虛陽亢的人，更不可以拿來保健、養生?？傊?，人家是藥材。是藥材，就不是隨便用的。我把這個寫出來，供我的讀者朋友借鑒吧。我個人覺得，這樣的辦法，簡單實在，經濟實惠，遠比動輒人參、鹿茸的辦法強得多。中藥養生，有時候不是越多越好，藥性越強越好，而是要追求平和、穩定、安全、適當。好了，這個事兒，我就說這么多吧。文老師感謝你的閱讀。