高血脂|還在為高血壓發愁?倒不如少吃6類食物,血壓想升都升不上去( 二 )


5.多吃番茄。番茄中含有豐富的維生素、蛋白質、和多種微量元素,其不僅是美味的果蔬,也是緩解高血壓、高血脂和眩暈的常用食物。