用鹽水焯蠶蛹大概需要五分鐘左右 。具體步驟：
【蠶蛹在水里焯多長時間能撈出來】蠶蛹沖洗干凈，入鍋；添加沒過的水，添加蔥姜和八角，大火煮開；添加鹽和料酒 ， 繼續煮5分鐘，關火；煮好的蛹浸泡在鹵水中，隨吃隨取 。如果喜歡嫩口的水開即可，喜歡肉質緊致的可以多煮一會兒 。
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