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十指梳頭的好處

生活百科梳頭

1、促進生發、改善白發：借由梳發讓“頭部血液循環更好”，輸送足夠的養分，就容易“長出新生發” 。
2、→有“強健發根、防止掉發、預防白發”的作用 。
3、降血壓：可“疏散淤滯于頭部的血液” ， 幫助氣血順暢：能“預防中風、降血壓” 。
4、改善頭痛、肩頸酸痛：梳頭能讓人放松，可以“改善肩頸酸痛、偏頭痛、疲勞”等問題 。
【十指梳頭的好處】5、排毒：頭部正中線為膀胱經通過的位置，所以透過梳頭也能“疏通膀胱經，幫助身體排毒” 。有“增強抵抗力、預防感冒”的效果 。
6、改善失眠：睡前可“梳頭5分鐘”，能“放松頭皮、舒緩情緒”，會讓人更容易入睡?。?
7、臉部拉提、緊致肌膚：能“拉提臉部肌膚”、“預防皺紋” 。幫助氣血循環更好，讓“臉色更紅潤、氣色更美麗”?。?。