吃完早飯就睡覺會胖嗎

不宜立即上床睡覺.
【吃完早飯就睡覺會胖嗎】因為剛吃了飯,胃內充滿食物,消化機能正處于運動狀態,這時睡覺會影響胃的消化,不利于食物的吸收.同時,飯后腦部供血不足,如果飯后立即上床,很容易因大腦局部供血不足而導致中風.另外,入睡后,人體新陳代謝率降低,易使攝入食物中所含熱量轉變為脂肪而使人發胖.